☆pon's diary☆

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肉離れ？

肉離れ？

2週間ほど前、雨が降りそうで急いで帰って3Km走ったら、ふくらはぎが痛くなった。いつもの筋肉痛とは明らか違ったけど、1週間経ったらマシになったので3Km走ってみたら再発、、懲りずに1週間後、今度は恐る恐る1Km走ってみたらちょうど半分辺りでピキって痛くなって…。これって肉離れかなぁ、、

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