夕方少しだけ時間が空いたので、ちょっとだけ家周りを走ったら、最後の最後に車止めに引っかかってこけた、、手のひら・膝から流血、、ラン用のタイツ破れるし、スマホ吹っ飛ぶし、元日早々、縁起悪い★2019年、大丈夫か！？
あけましておめでとうございます。
2019年の幕開け。
良い年になりますように☆
毎年と同じく、
お雑煮を食べられることに
あらためて感謝☆
2018年ライブの締めくくりはユーミン☆
45年間のライブが少しずつ楽しめる内容で、見たことのある演出も有って懐かしかった。知らない曲がたくさんあって、改めてユーミンの歴史を感じた。まだまだ奥深いユーミン、この後、遡って聴いてみよう
毎年同じような出来になってしまって、マンネリしてる年始準備の生け花。でもとりあえずは今年も準備完了。
去年の忘年会で気に入ったので、今年もホルモン千葉☆ギトギト具合いハンパ無し。去年の事忘れてて、始めて食べるが如く、改めて感動の美味しさ☆
あらためてパーフェクトなAYA'sボディ☆
シックスパックな腹筋も凄いし、なにより脚の長さと頭身の高さに圧倒された。
、、2ショット撮影してもらったけど、あまりの違いにカット、、
激しく蹴りすぎて、買ったばかりのヨガマットが速攻破れた、、
ランニングと同じ格好をして行ったら、動きによって、Tシャツがどんどんめくれて来て背中見えてるし、、やっぱりTPOに合わせたウエアって大事★
前半はトークショー、その後、いろんな動きを組み合わせたワークアウトを合計30分くらい。間に休憩時間も含むから、動いてるのはもっと少ない時間なのに、終わった頃にはここ数年、味わった事のない、吐きそうなしんどさと、終わった直後からの尋常じゃない筋肉痛、、特に腕の付け根の痛さは1週間経ってもまだ続いてる、、腕立て伏せ、特にキツかったなぁ、、途中、AYAさんからの声かけが絶妙☆声かけありきで頑張れる。
名古屋・ドルフィンズアリーナで行われた、Reebokクロスフィットトレーナー・AYAさんのワークアウトライブ。ワークアウトの内容はもちろん、集まる人が、どんな意識高い系の人たちなのか興味アリ。…間違いなく場違いな雰囲気★
